──Find your natural rhythm
からだとこころを自然にゆだねる
季節の巡りに寄り添うたび
五つの気がそっとめぐりあなた本来のリズムが整っていく。
About 綺麗道｜3つの柱（サービス）｜季節の整え便り｜philosophy｜イベント情報
About KIREIDO
“美しく生きる”は
日々をそっとととのえることからはじまります。
季節の移ろいに耳を澄ませること。
心とからだの声に気づくこと。
一日の中の小さな揺らぎをそのまま受けとめること。
綺麗道は陰陽五行の視点を中心に
季節・体質・心のバランスを整えるための道をそっとひらきます。
あなたがあなたらしく軽やかに生きられるように。
整える 3つの柱
暮らし・からだ・心をととのえるために
綺麗道が大切にしている3つの軸です。
女神性診断
自然の五行からあなたの中にある“女神エネルギー”を読み解く診断。
今のあなたに必要な整えメッセージと待ち受けをプレゼント。
ずぼラク薬膳講座
毎日の暮らしに薬膳の知恵をとり入れ
無理なく “整え上手” になれる講座です。
資格取得コース・１Day講座をご用意しております。
からだ攻略ガイド
あなたの五行バランスを丁寧に読み解く個別鑑定書。
自分の体質と向き合い、暮らしを整えるためのパーソナルガイド。（準備中）
季節のリズムに合わせ 心とからだを整える
春は芽吹き、夏は巡り、秋は実り、冬は蓄える。
自然の巡りにそっと歩調を合わせるだけで
暮らしは静かに整っていきます。
綺麗道の「季節の整え便り」では
季節の移ろいとともに心とからだを軽やかにする
小さなヒントをお届けしています。
【秋の薬膳】秋は乾燥の季節。食べ過ぎに気を付けたいものは？｜綺麗道 【生きるを愉しむ新潟クリエイター】
綺麗道です。 朝晩が冷え込むようになり、 秋の訪れを感じさせます。 収穫の秋 美味しいものがたくさんありますので ついつい食べ過ぎてしまうなんてことにも。 …
【ずぼら薬膳】大寒におすすめの食材でアンチエイジングまで手に入れよう｜綺麗道 【生きるを愉しむ新潟クリエイター】
綺麗道です。 1月20日。 今日から「大寒」です。 昨日の記事の続きです。 （記事はこちら。） 【ずぼら薬膳】1月20日より大寒です。季節に合わせた対処で寒さを乗り切ろ…
【ずぼら薬膳】二十四節気･雨水。花粉症に効くツボと食材ですよ。｜綺麗道 【生きるを愉しむ新潟クリエイター】
綺麗道です。 この週末、 新潟では貴重な晴れ間でした。 家族で朝のお散歩へ。 残雪が いまだに幅をきかせている風景。 道端の水たまりは スケートでもできそうな様子…
自分を整えることは 世界を美しくすること
誰かにやさしくする前に まず自分を満たすこと。
誰かを照らす前に 自分の光を静かに整えること。
ひとりひとりが自分を整えていくことで
世界はやさしさの循環で満たされていく。
綺麗道はそのはじまりの場所でありたいと願っています。
講座・イベントのお知らせ
心とからだを整えるための講座や体験会、最新情報をお届けします。
- ずぼラク薬膳講座
暮らしに生かす薬膳の基本と整えの知恵を学ぶ資格講座です。 - 五行で読む暮らしの整え講座（準備中）
自然のリズムを暮らしに取り入れる「五行の知恵」を実践的に学びます。 - 季節の学び・新企画（準備中）
季節に寄り添った学びの講座を準備しています。
今のあなたに 必要な整えを
小さなきっかけが
毎日のリズムを静かに変えていきます。
診断・講座・整え便りから
今のあなたに寄り添うヒントを
受け取ってみませんか。